ーレッスン ージム ―ポージング ー資格 ープロテイン ー動画 ーモーニングノート ―ツイート ―日記 ―皿洗い ―スキンケア ー散歩 ―雑誌 ―書類 ―お茶 ―美容院 ー愛犬散歩 感想 内面を磨く。コツコツとトレーニングを積む。考えるレベルを上げる。イメトレ。