―仕事 ージム ーお茶 ―洗顔 ーシャワー 感想 よく頑張った。まずは自分をほめる。

―散歩 ―雑誌 ー仕事 ―ブログ ―エポカウォモ 感想 頑張ろう。

-さんぽ ージム ースキンケア ー仕事復習 ーコーヒー ー雑誌 ーブログ ―最後まで努力だ。結城明日奈を思い出せ。きらきら光る星になれ。

―散歩 ージム ―雑誌 ーメール便 ーブログ 感想 コツコツと頑張る。

-仕事 ーお茶 ージム ―柔軟 ―メール便 コツコツと話す回数を増やす。

―仕事復習 ーお茶 ―スキンケア ー動画 ーメール便 ー散歩 ーブログ

―仕事 ―ブログ ―メール便 ー腕立て伏せ ーポージング ―スキンケア ーお茶 感謝する 実況中継だと思って観察する。出来ることを増やす。

―仕事復習 ー散歩 ー筋トレ ―モデルレッスン ーポージング ーお茶 ―雑誌 コツコツと努力する。ポージングを極めてみる。

―仕事復習 ―雑誌 ー動画 ースキンケア ―友達と食事 ーアパレル勉強 ーメール便 ーお茶 ー腕立て伏せ ―ブログ ーＯ脚改善

―仕事復習 ー読書 ー腕立て伏せ ー雑誌 ―Ｏ脚改善 ースキンケア ーお茶 ―映画 ―エポカウォモホームページ

―仕事 ー動画 ―スキンケア ーお茶 ―散歩 ―Ｏ脚改善 ー柔軟 ー雑誌 ―コーヒー

―仕事 ー雑誌 ーＯ脚改善 ー散歩 ―スキンケア ーブログ

―仕事 ―Ｏ脚改善 ー雑誌 ースキンケア ーお茶 ーコーヒー ーブログ ―メール便 感想話し方や話す内容を意識して変えていく。 店長に聞いたことを生かす。 具体的に聞く。

―仕事復習 ―散歩 ―雑誌 ―音楽 ―カフェ ―スキンケア 感想 笑顔でリラックス何か言われても切り替えてみる。 皆さんのおかげでした。げらげらげら。かわいいね褒めよう。

―散歩 ー自重 ―雑誌 ―仕事 ーアプリ ーお茶 ―化粧 ―スキンケア ―エポカホームページ ―柔軟

―散歩 ―スキンケア ‐顔間― ―カフェ ―ブログ ー雑誌 ―仕事復習 ―Ｏ脚改善 ー腕立て伏せ

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―仕事 ―Ｏ脚改善 ー動画 ースキンケア ーお茶 ー腕立て伏せ 感想 コツコツとできることをする。

―仕事 ー小説 ー雑誌 ―ホームページ ―Ｏ脚改善 ーお茶 ―洗顔 ー音楽 ー表情 感想 出来ることをコツコツとする。立ち振る舞い意識。

―仕事 —服畳 ―雑誌 ―ブログ ―お茶 ーギフトリボン結び ー皿洗い ーポージング ―Ｏ脚改善 感想 コツコツ自分を磨くこと。

―洋服ホームページ ―腹筋 ーお風呂 ―アウトレット ー動画 ―雑誌 ー仕事復習 ―モーニングノート ―ブログ ーお茶 ―スキンケア ―皿洗い ーワンピース 感想出来ることをコツコツとする。

―散歩 ー動画 ー仕事 ―雑誌 ―Ｏ脚改善 ーコーヒー

―仕事復習 ーブログ ―モーニングノート ―Ｏ脚改善 ―表情トレーニング ー雑誌 ー腕立て伏せ ー洗顔 ーお茶

‐散歩 ーコーヒー ー仕事復習 ーカフェ ―ブログ ―モーニングノート 感想 出来ることをコツコツとする。気持ちで負けない。

‐散歩 ―コーヒー ー動画 ー雑誌 ―仕事 —服畳 ーブログ ―モーニングノート ー表情トレーニング ーＯ脚改善 ―ヤフーｎｅｗｓ ー

‐散歩 ー動画 ―仕事 ー服畳 ーコーヒー ―ブログ ―モーニングノート ー表情 ―Ｏ脚改善 感想 出来ることをコツコツと意識する。

‐散歩 ―コーヒー ー仕事 —服畳 ーブログ ―モーニングノート ー動画 ー雑誌 ーお茶 ―表情 ーＯ脚 感想 頑張れば道は開ける。

‐散歩 ー仕事復習 ー雑誌 ーお茶 ―スキンケア ーコーヒー ー自重とㇾ ―Ｏ脚改善 ―ポージング ―ブログ ―モーニングノート 感想 内面を磨く。

‐散歩 ―コーヒー ―Ｏ脚改善 ―柔軟 ―雑誌 ―仕事復習 ―モーニングノート ―ブログ ―スキンケア ーお茶 ー音楽 感想 内面を意識して行動する。

‐散歩 ーお爺ちゃん家 ―コーヒー ―仕事復習 感想 コツコツ仕事を頑張る。