2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

男磨き

―散歩 ‐スキンケア ーお茶 ―軽く筋トレ ー音声動画 ―雑誌 ―読書 ーSNS発信 ー仕事 ー整体 ―詩を書く

男磨き

―散歩 ‐スキンケア ―音声動画 ーSNS発信 ー雑誌 ーストレッチ ーお茶 ーサイクリング

これから

春になるにつれて色々やりたいことや思うことはたくさんある。 ダンス、ボーカル、写真などなど どれもやってみたいし習いたいと思うことがある。 よく考えてみると習うより慣れろていう言葉を最近考えるようになり ずっと通うよりも自分で工夫しながら考え…

男磨き

―散歩 ‐スキンケア ー深呼吸&顔マッサージ ―ストレッチ ―筋トレ ーSNS発信 ーコーデ ―メイク&髪セット ―雑誌 ―読書 ―詩を書く ―ポージング ―音声動画 ー筋トレ ーお茶 ープロテイン ―アパレルお店

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―散歩 ‐スキンケア ―深呼吸 ーSNS発信 ーストレッチ ーお茶 ー仕事 ー音声動画 ー読書 ―雑誌

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―散歩 ースキンケア ープロテイン ―読書 ―雑誌 ーお茶 ー皿洗い ―髪セット ―ポージング ーSNS発信 ー面談 ーバー ―サイクリング ―深呼吸 ー柔軟 ―軽く筋トレ ―音声動画 悩む暇があったら少しでも好転するよう思考にシフト。。。

おとこ磨き

‐カラオケ ―散歩 ープロテイン ーお茶 ―深呼吸 ー音声動画 ースキンケア ーSNS投稿 ー詩を書く ー連想ゲーム ー仕事 ―ストレッ地 ―ポージング ―筋トレ ‐ダンス

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―散歩 ースキンケア ーお茶 ープロテイン ―音声動画 ーSNS投稿 ―料理 ー読書 ー雑誌 ー整体 ー軽く筋トレ ―アニメ ―詩を書く ー皿洗い ‐仕事 ‐活動

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―散歩 ―皿洗い ー詩を書く ー音声動画 ―雑誌 ‐スキンケア ―深呼吸 ー整体 ―友達とカフェ ーお茶 ープロテイン ―読書 ー簿記 ーSNS発信

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―散歩 ‐スキンケア ー深呼吸 ―ストレッチ ―顔間― ーポージング ー詩を書く ー絵を描く ープロテイン ーSNS投稿 ー軽く筋トレ ー音声動画 ードラマ ー読書 ー雑誌 ―カフェ ―ランニング ー皿洗い ー料理 ー清掃

おとこみがき

ースキンケア ―散歩 ー整体 ―自然欲 ー雑誌 ―読書 ー詩を書く ーお茶 ードラマ ー音声動画 ープロテイン ーSNS発信 ^S

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―散歩 ーお茶 ‐スキンケア ―雑誌 ―読書 ‐仕事 ー音声動画 ー軽く筋トレ ーランニング ープロテイン ーSNS発信

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―散歩 ‐スキンケア ―映画 ーお茶 ープロテイン ー喫茶店友達 ーSNS投稿 ー雑誌 ー簿記2級 ―軽く筋トレ ―皿洗い

マイホームヒーロー

今日は映画を見ました。内容は娘の彼氏に虐待を受けていて、しんどい思いをしていたのを見過ごすことができずに、父親が娘の彼氏を殺してしまった。7年前。。 現在もヤクザから目をつけられていた。事件はまた起ころうとしていた。脅迫の電話が父親にありお…

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-散歩 ースキンケア ー雑誌 ーお茶 ー読書 ―アパレル店 ー軽く筋トレ ―ポージング ―音声動画 ードラマ ー詩を書く

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―散歩 ー音声動画 ーモルック大会 ー仕事 ー雑誌 ―読書 ーお茶

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―散歩 ‐スキンケア ーお茶 ―雑誌 ―読書 ―軽く筋トレ ーお爺ちゃんの家 ―音声動画 ーSNS発信

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―散歩 ‐スキンケア ―サイクリング ーお茶 ー軽く筋トレ ープロテイン ―コーヒー ―雑誌 ―漫画 ―読書 ―音声動画 ーSNS発信 ―詩を書く ―体操

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―散歩 ‐スキンケア ーSNS発信 ー福山観光 ‐DIY体験 ープロテイン ―音声動画 ー読書 ―雑誌 ―ポージング ―皿洗い ーキューブ

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ーお茶 ープロテイン ‐スキンケア ー音声動画 ー簿記 ー雑誌 ーSNS発信 ー軽く筋トレ

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―散歩 ―サイクリング ―コーヒー ープロテイン ーお茶 ー仕事 ―映画 ―音声動画 ースキンケア ーSNS発信 ー軽く筋トレ ―雑誌 ー簿記 ーポージング ―深呼吸 ∸書き写し ーレゴ

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―散歩 ‐スキンケア ー深呼吸 ーお茶 ー軽く筋トレ ―ポージング ーSNS投稿 ―音声動画 ープロテイン ―サイクリング ―ランニング ー清掃 ー英語 ―体操 ―雑誌 感想 楽しもう。。

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―散歩 ―軽く筋トレ ーサイクリング ーレッスン ―ポージング ―読書 ーお茶 ―雑誌 ―音声動画 ープロテイン ーSNS発信 ードラマ 感想 出来ることから潰していこう。。。

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―散歩 ‐スキンケア ―軽く筋トレ ―雑誌 ―読書 ーポージング ーお茶 ―カフェ

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―散歩 ‐スキンケア ‐仕事 ―ポージング ーお茶 ー風呂 ーSNS発信 ー雑誌 ー軽く筋トレ ー深呼吸&顔間― 感想 頑張ろう。。楽しもう。

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―散歩 ‐スキンケア ーお茶 ―サイクリング ―音声動画 ―ツイッター ―軽く筋トレ ー雑誌 ープロテイン —すむ―ジ ―ポージング 感想 頑張ろう。。

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―散歩 ‐スキンケア ―音声動画 ―雑誌 ー筋トレ ―深呼吸 ーお茶 ー読書 ーSNS発信 ーポージング ―ワンピース ーお風呂 感想 楽しいぜ。。

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―雑誌 ―読書 ーお茶 ー音声動画 ー軽く筋トレ ー英語 ーポージング SNSt投稿 ー散歩 ―深呼吸 感想 楽しむ

―散歩 ―音声動画 ―雑誌 ―読書 ーお茶 ‐スキンケア ー軽く筋トレ ―サイクリング ードラマ ーポージング ―ショッピング ―ツイッター 感想 これから始まる。。。