2024-03-22 男磨き ―散歩 ‐スキンケア ー深呼吸 ―ストレッチ ―顔間― ーポージング ー詩を書く ー絵を描く ープロテイン ーSNS投稿 ー軽く筋トレ ー音声動画 ードラマ ー読書 ー雑誌 ―カフェ ―ランニング ー皿洗い ー料理 ー清掃