男磨き

―散歩

‐スキンケア

ー深呼吸

―ストレッチ

―顔間―

ーポージング

ー詩を書く

ー絵を描く

プロテイン

ーSNS投稿

ー軽く筋トレ

ー音声動画

ードラマ

ー読書

ー雑誌

―カフェ

―ランニング

ー皿洗い

ー料理

ー清掃