男磨き９月２２日

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ー一つーと

ー散歩

―柔軟

ージョギング

ージム

ープロテイン

ー資格

―読書

ースキンケア

―笑顔

ーかおまー

―熱い茶

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―ｎｅｗｓ

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感想　もう少し資格の時間を確保してもいいかなと思いました。それと日々出来ることに集中