おとこみがき

‐散歩

ー資格

―読書

―雑誌

―ネットサーフィン

ーお茶

―スキンケア

ー散髪

ー筋トレ

ー瞑想

―動画

ー皿洗い

ー表情アンド顔間―

ーブログ

プロテイン

感想 コツコツとやっていく。