男磨き

-散歩

ーお茶

‐スキンケア

ー音声動画

ープロテイン

ー仕事

ーポージング

ーＳNS発信

ー軽く筋トレ

―読書

ーＯ脚改善

感想　　これからがんばろまだまだできることはたくさんあるから。。。