男磨き

‐散歩

ージョギング

ーブログ

ー面談

ー服を買う

ー瞑想

ーストレッチ

―Ｏ脚改善

ー読書

―雑誌

ーポージング

―写真

ーシャワー

ー筋トレ

感想　内面磨き＆コツコツする。