2023-09-23 男磨き ‐散歩 ―瞑想 ー動画 ーお茶 ―スキンケア ー読書 ―資格 ー雑誌 ―O脚改善 ―ブログ ‐ツイート ー掃除機 ー筋トレ ―ジャンプ ―柔軟 ―ボクササイズ ―ネットサーフィン 感想内面をコツコツと磨く。