毎日した方がいい習慣はたくさんある。 例えば散歩やストレッチ筋トレなどなど でも毎日していくと他の習慣も取り入れたくなる そんな日々で悶々としてしまう自分がいる。 自分にしっくりしたルーティンが確立できてない。 これは正直よくないとは思わないが…

―散歩 ―Ｏ脚改善 ―表情トレーニング ―動画 ーブログ ―モーニングノート ―資格 ー買い出し ーかおまー ―腹筋 —服畳 ー美術鑑賞 ースキンケア ーお茶 ―柔軟 ―瞑想 感想 コツコツと積み上げる。