男磨き

―散歩

―Ｏ脚改善

―表情トレーニング

―動画

ーブログ

―モーニングノート

―資格

ー買い出し

ーかおまー

―腹筋

—服畳

ー美術鑑賞

ースキンケア

ーお茶

―柔軟

―瞑想

感想　コツコツと積み上げる。