男磨き

―雑誌

―スキンケア

ーお茶

―整理整頓

ーO脚改善

―柔軟体操

ーかおまー

―腹筋、背筋

ー読書

―漫画

―皿洗い

―資格

エポカウォモホームページ

―ヤフーnews

ー散歩

プロテイン

―動画

ーポージング

ー表情トレーニン

ーコーヒー

ー坂口健太郎を見る

ーインスタグラム

―ブログ

―ツイート

―日記

感想 自責思考に変える。自分で考えて改善に繋げること。