2023-05-08 男磨き ―雑誌 ―スキンケア ーお茶 ―整理整頓 ーO脚改善 ―柔軟体操 ーかおまー ―腹筋、背筋 ー読書 ―漫画 ―皿洗い ―資格 ーエポカウォモホームページ ―ヤフーnews ー散歩 ープロテイン ―動画 ーポージング ー表情トレーニング ーコーヒー ー坂口健太郎を見る ーインスタグラム ―ブログ ―ツイート ―日記 感想 自責思考に変える。自分で考えて改善に繋げること。