男磨き

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―皿洗い

ーボランティア

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ー雑誌

ー読書

ー友人と遊び

ースキンケア

ーお茶

ー絵を描く

ーDVD

ー机整理整頓

ーポージング

―瞑想

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―けん玉

ー筋トレ

ー鏡を見る

感想　

きょうもコツコツがんばった。自分をほめよう。