2024-04-26 男磨き ―散歩 ‐スキンケア ―深呼吸 ー軽く筋トレ ―音声動画 ー新聞 ードラマ ―モーニングノート ―切り紙 ーワイン会 ー一日一枚 ー雑誌 ―お茶ー ープロテイン ーレッスン ー整体 ーSNS投稿 ーお風呂