男磨き

―熱い茶

ー顔間―

ープロテイン

―歯磨き

ージム

―読書

―資格

－０秒思考

ー散歩

―スキンケア

ー日記、一つーと

ー連想ゲーム

―ヨガ

反省点考えすぎてしまう。自分は大丈夫と言い聞かせリラックスする