おとこみがき

‐散歩

―スキンケア

―日記、ツイート

―モーニングノート

ー資格

―禁止

ー読書

ーミーティング

―動画

ープロテイン

ージム

―歯磨き、お茶

―美容院

ーかおまー笑顔体操

よかったこと

―前下がりマッシュはじめてした

ージムにいけた。

ー何とか郵送でおくることができた。

―笑顔えおこころがけることができた

ー本を買えた

感想　内面に着目して常に意識する。この人と話したいと思われる人になる。