男磨き

―雑誌

―散歩

ー仕事

―柔軟

―Ｏ脚改善

ー表情トレーニング

―軽く読書

ー服畳

―スキンケア

ーお茶

―日記

ーモーニングノート

―ブログ

ー腕立て伏せ

感想　時間が空いてる時しっかり仕事の復習をすること。